„me time“ – für Ausgleich sorgen

Es ist ja bekannt, um dauerhaft produktiv zu bleiben, braucht man auch ausreichend Erholung. Meine „me time“ wird in der letzten Zeit ziemlich knapp einkalkuliert. Ich versuche regelmäßig zu joggen. In dieser Zeit bin ich voll in meinem Element, kann … Mehr lesen

Und was passiert innerhalb der Komfortzone?

Die Bedeutung dieses Begriffes ist irgendwie irrational. Denn innerhalb unserer Komfortzone empfinden wir ziemlich oft Unzufriedenheit, Nörgelei, Zweifel und sind weniger glücklich. Richtige Antwort auf die Frage wäre im schlimmsten Fall Stillstand (-zone). . Wir tun immer die gleichen Dinge, … Mehr lesen

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